Frutas que ayudan a bajar el colesterol malo

Existen dos tipos de colesterol: el bueno (HDL o lipoproteínas de alta densidad) y el malo (LDL o lipoproteínas de baja densidad). Al colesterol bueno se le llama así porque estudios muestran que ayuda a reducir el LDL en la sangre. El HDL lo ... Lee Más

El chocolate tiene colesterol, ¿esto es verdad?

Son variados los diferentes tipos de alimentos que contienen colesterol; el chocolate no es la excepción de análisis y por tal razón se ha determinado que cuenta con una relación directa entre sus niveles de composición de cacao y la cantidad de colesterol presente. ... Lee Más

La cerveza es mala para el colesterol, ¿mito o verdad?

En realidad la cerveza es mala para el colesterol si cometemos abusos en su consumo. Todo radica en nuestros hábitos de vida, así como en cualquier caso relacionado a la salud. Si permitimos por ejemplo que el sobrepeso sea una característica de nuestro cuerpo, estaremos ... Lee Más

Hierba medicinal para bajar colesterol malo

El colesterol es necesario para nuestro cuerpo, pues gracias a él se llevan a cabo muchas tareas; se sintetizan nuevas células y nuevas hormonas básicas para ejecutar varias funciones. Pero si exageramos en el consumo de alimentos que lo contengan, sobre todo de grasa ... Lee Más

Cómo subir el colesterol HDL (bueno)

El colesterol HDL, más conocido por la mayoría como colesterol “bueno”, es una grasa saludable fundamental para proteger nuestro sistema cardiovascular. Este tipo de colesterol ayuda a que el colesterol LDL (malo) no se estanque en las paredes de las arterias, algo que ocasiona ... Lee Más